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今回は、前回の続きで、資格試験の勉強法についてご説明します。

 

 

 

 

 

 

【前回の記事】

パソコンの勉強をするにあたっての勉強のコツ

 

 

夜はインプット、朝はアウトプット

 

 

資格試験で重要なことの一つとして、記憶力が挙げられます。

 

特にエクセルの勉強だと、名称と機能が一致しないなど、記憶が曖昧なとことがありますよね。

 

例えば、MOS Excel 2016 spesialisitで出題される関数、

 

・CONCATETANE

・LOWER

 

これなんでしたっけ??とすぐに思い出せない方も多いのではないでしょうか?

 

こういった記憶が必要な勉強は、反復することで頭の中に定着させることも大切ですが、

 

インプットする時間も大切だと言うことを知っておいていただきたいのです。

 

インプットするのに適している時間は、ズバリ「夜」です。

 

睡眠中の記憶の整理は「古い記憶→新しい記憶」ではなく、

「新しい記憶→古い記憶」の順で行われています。

 

寝る直前に資格に関する参考書を読んだり単語を暗記したりすれば、

 

記憶が新鮮な状態で脳に刻まれ、定着しやすくなります。

 

逆に、アウトプットするときは、朝が有効です。

脳が一番活動するのが、朝なので、前日の夜に覚えたことを、

アウトプットすると定着しやすくなります。

 

 

MOS試験の前日は、寝る前に暗記系を当日の朝は模擬試験を!

 

 

MOS試験の前日の過ごし方は、寝る前に、自分が何回やっても

覚えられていないところを、徹底的に覚えます。

暗記です。

 

そして、朝目覚めたら、模擬試験をしましょう。

 

これが脳科学では一番有効なやり方となります。

(個人差があるので、朝インプットすることが得意な方もいるかもしれませんが)

 

ガムシャラにやるより、どうでしょうか?

脳の仕組みに合わせてやってみる方がいいかもしれませんね。

 

 

必勝!資格試験の勉強法 まとめ

 

 

勉強法というのは、色々ありますし、正解は一つではありませんが、

脳の仕組みとして、寝ている間に、短期記憶が長期記憶になる整理をしている

ということは、間違い無い様です。

 

効率よく勉強して、最高のパフォーマンスを出すために、

寝る前インプット、朝アウトプットを試してみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに私は、覚えるまで勉強は反復しまくるタイプです^^

ではまた🎵

 

 

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