こんにちは。滋賀県甲賀市水口町にある、パソコン教室

ハロー!パソコン教室 アル・プラザ水口校です!

 

滋賀県 甲賀市、湖南市、東近江市、水口町 貴生川、信楽町、蒲生郡 日野町のパソコン教室、

パソコンスクールに通うことを検討されている皆さまへ

 

今回は、夏休みということもあり、自宅での勉強を習慣化する方法をお伝えしたいと思います。

 

 

 

 

 

3日坊主になる理由

 

 

勉強をさぁ始めるぞ!と思っても、3日で飽きてしまうことって多いですよね。

モチベーションが続かないということだと思うのですが、

そもそもモチベーションが高くないと勉強に向かえないということが

非常に難しいことです。

 

モチベーションが高い時というのは、アドレナリンが放出されている時ですが、

アドレナリンがずっと放出されていることってなかなかないですよね。

 

それが3日坊主になる理由の大きな原因です。

 

では、勉強を継続して行うためにはどうすれば良いのでしょうか。

 

答えは、「習慣化」することです。

 

 

勉強を習慣化するためには?

 

 

「忙しいから今日は勉強はいいや」という気持ちにすぐなりますが、

実際のところ、こういうケースは、忙しくなくても「明日でいいや」

となりがちです。

これは、あなたが悪いのではなく、習慣化されていないことが原因です。

 

例えば、あなたが朝歯を磨く、顔を洗う、髪の毛を整える

これはすでに習慣化されていることなので、何も考えずに行うことができます。

 

では、どのように習慣化していくかと言うと、「やらなかったら、なんか気持ち悪い」

と思うところまで気持ちを持っていくことが大切です。

 

その為には、無理矢理にでも最初は、やるしかありません。

人間の脳は、20日連続で同じことをすると習慣化されると言われています。

 

20日連続で、問題1問でも2問でも少ない時間で行うことをオススメします。

 

パソコンであれば、とりあえず帰ってきたら、パソコンの電源を入れるところから

スタートです。そして、ドリルの問題を1問だけ。これで十分です。

 

これによって習慣化されていきます。

 

 

勉強を習慣化する方法 まとめ

 

 

習慣化すると言うことがいかに難しいかは、社会人になるとよく思い知らされます。

 

物事には、4つの事柄があります。

 

1、重要度が高く、緊急度も高いもの

2、重要度が高く、緊急度が低いもの

3、重要度が低く、緊急度が高いもの

4、重要度が低く、緊急度も低いもの

 

社会人のスキルアップ勉強は、この2か4にあたるケースが多いと思います。

つまり緊急度が高くないので、どうしても後回しになりがちです。

 

しかし、将来を見据えた勉強は、本来重要度が高く、緊急度も少し高い

ということだとも考えられます。

 

今夏は、コロナウイルスの影響で外出もままなりません。

夏休み、お盆休みをきっかけに勉強を習慣化してみるのも

いいかもしれませんね。

 

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